人活着,就一定会有烦恼。有时是自寻烦恼,有时是烦恼不请自来,那是没法子的事。人生要是没了烦恼,那才要大大烦恼指导意见不要想其他的烦恼事情,美美的睡一觉,起来后你会发现原来的烦恼减轻了很多。
也许还没有你想的那么严重。要么就是锻炼后睡觉会更好