指导意见:从你的叙述分析你的情况可能是轻微的抑郁症,精神科比较常见,发生的原因给你的体质,生活压力过大和精神因素有关,表现为性格内向,对周围的人和事失去兴趣,害怕与人交往等,建议去心理门诊进行心理疏导,必要时服用抗抑郁的药物进行治疗。