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患者提问
馒头的营养比面的营养哪个更好?
曾经的治疗情况和效果:馒头的营养比面的营养哪个更好?早上吃馒头好还是吃面好?
提问时间:2020-04-24 03:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:馒头和面条都是富含碳水化合物的食物。所以根据个人的喜好可以选择在早餐上吃,早晨的营养需求相对来说比较大,所以建议吃馒头,面条属于半流质食物,所以不如馒头能量高。
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