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患者提问
怎么补钙吸收好
我从小就缺钙,我也吃过很多钙片,但是抽筋的现象还是会经常出现,我就想知道怎么补钙吸收好?
提问时间:2020-06-10 12:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
补钙的原则是不缺不补的,如果过度的补钙反而对健康危害是更大的,是需要慎重的,如果明确是缺钙的话,是需要及时的补钙的,补钙的同时需要多晒太阳,不然补充的钙机体吸收不了的。
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