如何改变一下胆小懦弱的性格？本人胆小性格懦弱。

指导意见：你的这种情况有必要进一步检查腰椎，需要排除腰椎病变压迫坐骨神经，从而出现相对应的坐骨神经痛，所以目前的情况需要多练习单杠双杠引体向上这一类的活动，平时尽量多参加体育锻炼，促进腰部肌肉拉伸，预防腰椎骨性结构改变。

病情分析： 你好，考虑是汗疱疹，与过敏有关。意见建议:建议用中药外泡大黄15g甘草60g枯矾10g制何首乌15g苦参10g泡之后外用曲安奈德益康唑软膏。

病情分析： 您好，你的感受我真的很同情，同时也是感同身受呀，因为，当我们遇不到一个好领导，工作就是受刑，就不要谈幸福了。考虑综合你的症状，你是一个很有耐心，也是很有能力的女子，你完全可以藐视他们，主动跳槽为宜。炒了老板的鱿鱼为宜。千万不要学习富士康的员工搞跳楼啊意见建议：建议积极改善生活环境和工作·环境，坚信离开这一个家不尊重人的企业，你会过的更好，工资可以不高，但是，精神需要愉快的。

病情分析：行房就软了，这种情况叫做阳痿，绝大多数原因是精神紧张引起的，建议患者到泌尿外科就诊，排除生殖系统的器质性病变。

安神宝颗粒,可以治疗失眠和入睡困难.建议按说明书服用。

病情分析： 你好！淋巴细胞为白细胞的一种，淋巴细胞升高多见于病毒性感染病变，当病毒侵入，如丙型肝炎或巨细胞病毒，免疫系统的反应，并发送淋巴细胞，以防止病毒从接管和造成损害。意见建议：血小板体积分布宽度略微偏高还不具有诊断意义，所以请结合临床症状以及检查结果在医师综合分析后明确诊断，给予相应的防治措施，积极治疗原发病以及抗病毒治疗等。

问题分析：共济失调问题那么是进行针灸比较有帮助另外可以可以使用一些营养神经的药物，中药治疗可能时间长而且收效很有限意见建议：建议先进行当面的检查，确诊了病情之后再进行具体治疗，建议可以用银丹心脑通软胶囊或者是脑血康片，可以改善脑部血循环平时也可以进行脑部附近的头皮按摩会有效果的

问题分析：您好，根据您描述的情况，运动健身是可以减肥的。意见建议：减肥问题因人而异，建议您按时三餐，定时定量，调整饮食结构，保障白天精神充沛，多参加体育活动，适当锻炼身体，晚上不要熬夜，最迟10点之前睡觉，如果睡不着可以热水泡脚或者睡前喝杯热奶帮助睡眠。

你好，很高兴为你解答，网络上在不清楚你病情的情况，不能给与药物指导的。建议还是问给你开这个药物的医生，毕竟他比较清楚你的病情，牛皮癣忌海鲜，牛羊肉，等。

问题分析：您好，大小便时说话聊天原则上对身体并没有什么明显的影响，也不至于您所说的元气外泄。意见建议：建议大小便时最好能专注一些。如小便时说话有时受到惊吓之类的可能导致尿液反流，特别是男性。而大便时聊天，会分心，忘了时间，可能就会蹲或坐很久，这可能诱发痔疮、直肠脱垂等问题。