平日应保持乐观自信,少吃辛辣油腻食物,少吃甜食、发物,不吸烟,不喝酒及浓茶等,多吃水果和蔬菜。注意少晒太阳,注意避免风沙,太热,太冷,太潮湿的场所。
保持皮肤清洁,不要用手去挤压粉刺。较重要的是及时就医,及时就医是拯救痘痘的好办法。