指导意见:你好,结合你提供的情况,建议最好去医院抽血查抗o,类风湿因子,排除风湿及类风湿性疾病再对症治疗!平时要多喝水,别吃凉的辣的,戒烟戒酒,注意个人卫生,多吃些含钙的食物,如豆制品,奶制品,如有风湿及类风湿性疾病,建议最好去医院风湿免疫科治疗,希望我的分析及建议对你有所帮助!