问题分析:极度不建议汗蒸完立即洗澡!汗蒸后全身毛细血管扩张,血液大量分布在周围。意见建议:如果你立即洗澡,澡堂内的蒸汽会致使你吸入氧气减少,水温太热会造成更多的血液分布在外周,偏冷会导致血管急剧收缩,引起感冒和心脏负担加重。
最好的方法是披个毛巾到个空气流通的地方缓缓,等到身上的汗也差不多快干了,体力也恢复了再去简单一冲就好。