专家你好，我父亲70岁，血糖偏高，请问平时哪些食物

问题分析：糖尿病患者的饮食主要是控制食物的总热量，当然含糖较高的食物、单糖食物就要少吃，最简单的如：糖、饼干、蛋糕、巧克力等单糖含量较高的就要尽可能不吃。

糖尿病患者的饮食是根据患者的体重、活动量计算出每日总的热量需要量，再结合食物的热量选择、换算。意见建议：简单点说，糖尿病患者要少吃：淀粉含量较高的土豆、山药、藕，以及热量较高的动物油、花生、瓜子、蛋黄、动物内脏等。

可适当多吃糙米、粗粮如：莜麦、荞麦、燕麦等以及瘦肉、禽蛋、豆类等，可适当吃含糖较低的蔬菜代替主食。