孕妇怀孕3个月睡不着怎么办严重失眠

您好!早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

如果好的中医通过把脉是可以把出来的，但是现在好中医真的很少，而且即使好中医也有出错的时候毕竟是主观的。即使你怀孕了因为怀孕天数还很小所以也不会有什么反应。

下次怀孕前主要要调理身体，在备孕前3个月要适当补充叶酸，预防胎儿畸形，平常要养成饮食的好习惯，多吃些新鲜的蔬菜水果。

山药豆的皮没有毒性，只是不容易清洗干净，吃起来口感不好。因此大部分人吃山药豆都去了皮吃，炖汤或做粥

您好，气血不足与脾胃功能不良有一定关系，要注意良好的饮食习惯，通过饮食和生活上进行调理。平时避免暴饮暴食，饮食要有规律，少吃生冷刺激性食物，多吃含蛋白质及营养物质，比如瘦肉、鸡蛋、豆制品、各种蔬菜水果，补充各种维生素及微量元素很重要。熬大米粥时放上红枣、桂圆、枸杞熬制后食用，补充气血。或者放上山药一起熬制也有不错的作用。每天晚上用热水泡脚30分钟以上，直到身体微微出汗为止。平时注意适当的运动，不必要剧烈运动，比如可以借鉴瑜伽里面的动作，使骨骼肌肉得到伸展，促进血液循环。

你好：结合医生服用奥美拉唑阿莫西林胶体果胶铋治疗，清淡饮食一定要要禁烟,酒,咖啡辛辣食物，少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。

你好，这种病最好不要大意，应去正规医院就诊。建议采用中医你好，这种病最好不要大意，应去正规医院就诊。建议采用中医，根据病理及症候分型,参照阴阳五行,营卫气血,舌脉象等制定治疗原则,有目的地选择中药汤剂,中成药针灸,推拿,耳穴,经络疗法等.在控制症状的同时,改善患儿体质,祛除病因。

你的情况是有泌尿系的炎症引起，建议多喝温水，不要吃辛辣刺激的食物，吃上左氧氟沙星胶囊，保持外阴清洁，可以用洁尔阴清洗外阴。

您好，建议选择服用西药比较好，同时需要做心理疏导的你好，现在主要是需要先控制病情，然后辅以中药治疗才可以的，需要多与人交流的

扁平苔藓是一种口腔黏膜病态损伤所表现的疾病，常见口腔扁平苔藓，也有患者是皮肤出现扁平苔藓，一旦出现，是要引起我们的高度重视的。需要的专业的口腔黏膜科就诊，扁平苔藓治不好容易形成癌病变。主要由于患者身体细胞免疫异常及其他因素刺激导致口腔黏膜出现了病态损伤，致使黏膜自我愈合自我修复的功能产生障碍，黏膜基础代谢紊乱免疫力下降。这个时候黏膜组织细胞就会自我攻击自我破坏。在黏膜下层基底层形成慢性病灶病根。我们都知道口腔黏膜是人体的第一道防线，黏膜自身是可以分泌唾液的，唾液当中的溶解酶对外界的细菌病毒可以起到杀菌灭活保护口腔抵御外界刺激的作用。当黏膜形成病态损伤的时候，黏膜的保护能力就会丧失。黏膜上皮层发生组织变性，出现这种丘疹。这就是你出现扁平苔藓的根本问题。扁平苔藓要去正规的口腔黏膜科。中医辨证施治，依据患者的个人体质所独特配制的纯中药方剂，通过内外兼治，提高免疫力，筑起人体的防预屏障，从而有效的抵御细菌和病毒侵入，发挥对细胞免疫功能的调节作用，并增加免疫球蛋白的数量，平衡五脏六腑的功能，提高机体自身免疫力，从源根上有效治疗扁平苔藓。