失眠的原因都有啥呀？

你好，强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。强迫症自我筛查。

你好：勇敢地面对，接纳疾病，才能用最优的方式克服疾病。心理疾病的接纳确实比其实的疾病接纳起来更难，原因就是其有社会的偏见和性格基础。

尽快入院！
情况持续多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸。祝福你的爱

病情分析：
您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
指导意见：
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
以上是对“感觉总是不在状态总是混沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这种情况你一定要注意不要得抑郁症，你现在不要去想那么多，白天好好工作，晚上好好休息，偶尔可以去看看电影，到广场散散步，到周末的时候多去爬爬山，跟着团出去玩玩，散散心，祝您早日恢复健康。

你好，强迫症又以下特点：患者思维冲动；有一种思维或动作对某些东西很抵制；实施某些行动本身就很不舒服，但不进行心理感到焦虑，急躁；想法某些动作反反复复。

你好，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。

怎么说呢，我在沈阳这些年，就没有听说过这个医院，或许是我孤陋寡闻了。

病情分析：
您好，您出现了失眠头痛，需要尽早的查明原因，积极治疗。
指导意见：
您好，建议您去医院查头颅的磁共振，颈椎的X片，心电图，甲状腺功能等，排除器质性的病变。如果查了没什么，建议服用中药调理。自己不要盲目用药。

病情分析：
您好：像您这种情况建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，从中医角度上将可以起到引热下行的作用。1.每天睡前1小时喝杯温牛奶，既有助于睡眠，也有助于补充体内所需的钙质。如果不适合喝牛奶，就喝些酸奶，还有助于消化。2.用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。
指导意见：
也可以使用谷维素维生素C脑宁养血安神片等药物治疗、避免精神紧张或熬夜。