像长期熬夜、超负荷工作、过量饮酒、经常吃煎炸油腻食物等均可增加年轻人发生脑中风的风险。长期熬夜和经常吃煎炸油腻食物可造成血管内皮细胞功能受损,减少一氧化氮等血管调节因子的释放,导致血管舒缩功能障碍,增加脑中风风险。