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患者提问
黑芝麻直接生吃能益肝、补肾、养血、润燥、乌发吗
黑芝麻直接生吃能益肝、补肾、养血、润燥、乌发吗。黑芝麻怎样吃最好?
提问时间:2020-03-13 12:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据您的描述,您的情况黑芝麻直接可以生吃,但8分熟的最有营养,每天一勺,你的头发会变的更加乌黑。芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。
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