现在吃叶酸还不晚的,像怀孕前三个月和后三个月吃叶酸是最好的。但是不能过量,每次吃叶酸的量不要超过0.4毫克。叶酸防止宝宝发育畸形。
怀孕初期需要保胎,平时工作生活都不要太过劳累,避免性生活,多吃点水果蔬菜。