汞是一种化学元素,血液中如果有汞可能会对身体造成伤害,汞元素还会影响生育能力(男女都会影响),而且汞在身体里停留时间长(1年或更多),会影响胎儿大脑和神经系统的发育,所以,备孕期间就应避免吃含汞量高的鱼。