泡脚,让脚皮肤软化,然后用搓脚跟脚底板.平时的时候养成晚上泡脚的习惯,在泡软之后可以自行的进行去除也是比较好的,如果说脚比较干,要使用一些润肤的油来进行涂抹都是有好处的,而且也要考虑是由于微量元素或者是维生素的缺乏。