罗汉果在平时适量的饮用是可以达到去火和清热解毒以及润喉作用。平时在夏天是可以代茶饮用,而且罗汉果也没有副作用,平时长期饮用也可以增加人体的免疫力,对于经常用噪的人,也可以起到保护噪子的作用。
儿童老年人等也可以每天适量的食用。但需要注意的是女性在月经期间,有出现痛经等情况时,就不可饮用,避免增加腹痛。