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患者提问
什么时间吃水果好
我听说吃水果对身体有很大的好处,我只知道苹果晚上吃不好,什么时间吃水果好?
提问时间:2020-04-22 21:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃水果在饭前1小时是很好的,因为水果多是属于一种生食,如果吃生食后,再吃熟食的话,那么人体的白细胞就有可能不会再增多的,这样做对人体的免疫系统有一个保护的功能。
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