像苹果、提子、葡萄等等这些水果的皮其实是很有营养的指导意见你好,建议如果怕水果洗不干净,可以泡一点淡盐水浸泡几分钟再洗就可以了,食盐可以杀菌的,还可以保持水果的新鲜。
或者在一盆清水里加上一些淀粉不要太多,也别太少。大概是清水的六,七分之一。然后搅拌一下。因为淀粉的粘性,所以把水果,蔬菜上的杂质都粘掉。