日常生活怎样补气血壮阴阳两虚？

人在中暑之后常常很虚弱在恢复过程中应吃些较为清淡、容易消化的饮食补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等中暑后不要大量饮水中暑患者应采用少量、多次的饮水方法每次以不超过300毫升为宜切忌狂饮因为大量饮水不仅会冲淡胃液影响消化功能还会引起反射性排汗亢进使体内水分和盐分进一步大量流失严重时可导致热痉挛指导意见中暑后还应该注意不要大量食用生冷瓜果中暑患者大多脾胃虚弱大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气重者会出现腹泻腹痛等症状中暑后应少吃油腻食物以适应夏季肠胃的消化能力油腻食物会加重胃肠的负担并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少人会感到疲倦

你好：痤疮用激光治表不治本,痤疮俗名粉刺,暗疮,是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病,由于体内雄性激素增高,促使皮脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺管闭塞,加上细菌侵袭,从而导致痤疮的发生,痤疮的发病与遗传因素,激素分泌,胃肠障碍,使用外搽药物,化妆品不当等有关.建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

。有利水消肿的作用，对于鼻炎应该没有多大效果。如有问题可再留言。

属于内分泌失调导致的，吃中药治理，平日按摩穴位，慢慢调理。这个病只能调养的，一下子也治不好。不要去做一些剧烈运动。

要根治湿疹，最重要的是病者必须和医师配合，从日常饮食入手，应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。病者亦应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。有湿疹一定要及早治疗，湿疹能扩散，也比较顽固，防止其反复，症状加重，治疗困难。

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。

你的这种情况有可能和太紧张有关，另外注意排除低血压低血糖所致，需要到当地医院检查血常规，血压血脂血糖和心电图明确原因，另外可以做个颈椎片排除颈椎病所致，明确原因后才能做进一步治疗的。

你好，考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。

您的情况是被蝎子蜇伤的问题。问题是否严重是与一个人的体质有关的。您的情况考虑不是很严重。一般情况下被蝎子蛰伤后，应该迅速把伤口切开，然用高锰酸钾溶液洗涤，之后可涂用芦荟胶。如果是被毒性比较大的蝎子蛰伤，全身反应严重如呼吸困难、全身皮肤红肿痛痒、头晕、头痛、嗜睡、流涎、畏光、流泪、恶心呕吐、口与舌肌强直、大汗淋漓、脉搏细弱和肌肉痉挛等，应该送往医院抢救治疗。

这种情况有可能是脂肪瘤引起的，也不排除有淋巴结肿大引起的可能.最好是完善检查，确诊后再治疗，注意复查