做好眼睛防护,现在面对电子屏幕的时间大大增加,这就给眼睛额防护带来了考验,因此一定要注意用眼环境的健康,我们可以尽量选择抗蓝光的贴膜或者眼镜,也能起到一定的作用,最好开护眼模式,尽量避免眼睛长时间受蓝光刺激。
一定不要过度用眼,养成经常眨眼的习惯,或者多做眼球运动,多看远处的事物,尽量让眼睛能够得到休息和锻炼,避免过度使用带来眼功能衰退,埋下视网膜脱落的隐患。