黑头,又称粉刺,是堵塞毛孔的皮脂直接暴露在外面,与空气中的尘埃接触,变成黑色的刺状物。去除黑头,要内外同时着手,内要调理身体内分泌,减少皮脂腺分泌,可以从饮食、睡眠、激素调节等多方面入手。
外就是要加强皮肤清洁,一段时间可以用去黑头贴,同时要注意皮肤补水护理。