问题分析:你好,按照你的身高和体重比例还可以的,不算胖,如果想减肥的话可以通过饮食调理,还有加强运动。不要吃减肥的药物。
意见建议:您好,建议你少吃多餐,避免吃高热量食物,多吃水果蔬菜,多喝水,加强锻炼,吃完饭可以散散步,练习瑜伽对女性是个不错的选择的