问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑要注意疲劳性的半月板的损伤的。意见建议:建议注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤或关节活动用力磨擦的影响.可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定的。