落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,好发于青壮年。落枕的原因主要有:睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉;颈椎病等。
可以伤湿止痛膏、麝香止痛膏等外贴颈部痛处,有止痛作用。落枕的治疗方法主要有:理疗、针灸、药物、热敷等均有良好的效果。