四十五岁，睡眠不好，这该如何帮助睡眠？

指导意见：你好，头孢拉定是一种广谱抗生素，对咽喉部和上呼吸道其他部位的细菌感染性炎症会有明显抗炎效果。而清火桅麦片是一种清热解毒类的中成药，对咽喉部内火旺而引起的肿痛会有确切效果。二种药物的合用作为中西医结合方案是理想的。您可放心服用，但需注意药物的胃肠道副作用，必要时可错开时间内服。祝您早日康复！

关于化脓性汗腺炎都有什么症状问题如下：病情分析： 化脓性汗腺炎病因　中医学认为，本病多因正气虚弱，湿热侵渍，下注肛周，蕴结不散；或心脾两虚，健运失职，痰湿内生，结聚肛门而发　现代医学认为，本病病因复杂，可能与体内激素失衡、胚胎发育不良、局部潮湿、吸烟过多、细菌感染等诸多因素有关，细菌侵入汗腺、毛囊及与相通之导管，迅速繁殖，放出霉素，使腺管发炎、水肿、阻塞、化脓，在皮下蔓延扩散，形成多个脓肿。意见建议：化脓性汗腺炎治疗　（一）内治法　1、中药内服　（1）实热型：局部红肿疼痛明显，分泌物多，大便燥结，小便短赤，舌质红，苔黄燥，脉洪数。治宜清热解毒，消肿散结，方用仙方活命饮或五味消毒饮加减　（2）痰湿型：身体肥胖，咳嗽痰多，局部湿烂，分泌物多，舌胖淡，苔白腻，脉濡滑。治宜燥湿祛痰，方用二陈汤合三仁汤加减。

病情分析： 你好，血小板减少的症状为出血，表现为瘀点、紫癜及瘀斑，可发生皮肤粘膜出血、胃肠道出血、血尿、生育年龄妇女月经增多及颅内出血等。若是血小板低的不严重可以不用吃药，饮食上多吃绿叶蔬菜，多食动物肝脏，作息饮食要规律。如果低得厉害，或有相应的症状，比如自发性出血（像皮肤出现瘀点、紫癜及瘀斑，鼻出血，牙龈出血），就要去医院进一步检查，查明原因对症处理。

问题分析：您好，带状疱疹是由于带状疱疹感染导致的，治疗主要是对症处理,建议口服阿昔洛韦片VBH1 VB12,外擦阿昔洛韦软膏.配合注射干扰素提高免疫力意见建议：不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，食物上应该多吃新鲜水果蔬菜，适当的补充营养，如瘦肉、动物肝脏、豆制品等，必要时考虑进行中药调理，找一个有资历的中医经辩证后开出对症中药，并且坚持治疗

你好，这是颈椎的退行性病变，一般只能改善症状，很难根治。你好，主要是针对症状给予对症治疗如理疗针灸按摩等

病情分析： 你好，你的大便很粘，四五天拉一次，还拉不净，这种情况可能是便秘。多于你平时饮食不合理有关。意见建议：可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天要做适当的活动，有利于胃肠蠕动和促进排便。要养成每天定时排便的习惯。及时没有大便也要蹲一会儿。

问题分析：你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。意见建议：治疗失眠，首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

病情分析： 常见有心悸，亦有面色潮红、头晕、胸闷等不良反应，少数患者可有心率、收缩压、舒张压轻度变化，极个别患者可能直立性低血压。

指导意见：你这情况考虑是滑膜炎的. 关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症.滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒。

病情分析： 你好，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。