清宫后关节疼痛有什么好的方法吗？

药流包括米非司酮片和米索前列醇片。一般口服完米非司酮片后12小时服米索前列醇片，服用米索前列醇片6小时内有妊娠囊即蜕膜排出。您好，根据您提供的信息，服药后只有两小时，还未见到有妊娠囊排出，也是属于正常范围内。但是一般药流口服米索前列醇时，一定到医疗机构观察的，您可以和主管医生沟通，如发现有阴道流血过多或超过6小时未有妊娠囊排出及时告诉医生处理。

口服了退烧的药物就会出汗比较多的，再加上感冒比较虚弱也是出汗比较多这是正常的感冒以后应该注意休息，多喝水因为身体比较虚弱的加强营养多吃营养丰富的东西，出汗是正常的没有问题的

骨折后儿童必须多吃清淡有营养的食物。饮食应该充实。多吃高蛋白、维生素、微量元素的食物，尤其是高钙的食物更好。钙会影响儿童骨折的生长，促进骨折的恢复。骨折后，儿童的身体会比较虚弱，特别是在出血多的情况下，他们可以吃更多的鸡蛋。富含白质的食物，如鱼汤、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，可以促进儿童的身体抵抗力。

距骨软骨出现了损伤，这种情况可以给予保守治疗，给予石膏外固定，平时要注意休息，抬高患肢。你现在已经受伤一年多了，没有必要再给与石膏外固定了，平时要注意休息，避免长时间的行走以及负重，可以给予脱水消肿，活血化瘀止痛的药物治疗，也可以配合推拿，按摩针灸治疗。

这种情况是由于腰椎间盘突出造成的神经压迫症状，右腿不能抬高说明有压迫右侧神经根的表现。

腿上老是出汗与人的体质有很大关系，如果体质虚弱或者是缺钙都会引起。如果是由于缺钙引起的出汗可以随时补充钙剂，并且从饮食上进行调理，多吃富含蛋白质以及钙质丰富的食物，多喝牛奶，豆浆，多吃一些肉类，或者是猪肝，鸡肝等食物。

可以泡脚的，并且可以用中药泡脚，可以促进下肢的血液循环，心脏病避免各种诱发因素，如情绪激动、过度劳累、用力排便、寒冷刺激等。避免精神紧张和长时间的工作。保持良好的心态，保证充足的睡眠，积极预防心血管事件发生。

豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原，调节女性内分泌系统的功能，每天喝点鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁.女性常喝豆浆，可以调节体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期的变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。但要适当的饮用，不宜过多。

您好，宝宝一周岁了，应尽量以辅食为主，无论是奶粉还是牛奶其营养都不如饭菜营养均衡、充足。可根据宝宝喜爱选择牛奶或者奶粉，但不要以二者为主。指导意见奶质品主要是蛋白质、钙类比较丰富，但其他营养例如锌、铁、维生素等都不如蔬菜充足，所以，饮食尽量以可口、营养均衡的饭菜为主。

建议：1、小米粥小米粥中营养丰富，在谷物中小米富含的氨酸含量是很高的，而且淀粉含量也很多，可以加快胰岛素的分泌，以此来提高进入脑内的色氨酸数量。中医认为，小米有催眠的作用。2、大枣对于神经衰弱、失眠的患者，可用30-60克大枣，用水煎煮一会后放入冰糖少许，去渣后服用，每天一次，可以促进睡眠，效果非常好。3、牛奶牛奶中含有可以使人产生疲倦的色氨酸，当人失眠的时候，是由于脑细胞分泌血清素减少，血清素可以一直大脑的思维活动，从而使人进入睡眠状态。色氨酸是人体产生血清素的原料，所以说晚上喝牛奶可以促进睡眠。4、莲子莲子和大枣一样有助于说面，同样用水煎煮后加入少许的食盐服用，每天一次。5、苹果因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。