病情分析: 男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L超过范围,可确定高尿酸血症,很容易导致痛风疾病发作意见建议:建议尿酸高患者在日常生活中配合治疗做到如下几点:
1,多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出
2,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等
3,禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风
4,每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右
5,劳逸结合,多运动