问题分析:你这个情况可能有点关节炎,不过你最好是到医院检查一下,如果是此病的话可以适当吃点药调理的。意见建议:如吃点壮骨关节丸、风痛定等,期间要注意休息、注意局部的保暖,但也要适当运动,如散步、打太极拳、做体操等。