速看 rh阴性孕妇分娩注意事项
(一)要充足的睡眠和休息.分娩时产妇体力消耗很大,不时地看护婴儿更易疲劳,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不仅肌肉松弛,还能出现黑眼圈,所以产后头两天要注意休息不能累,3—4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动.会阴破裂严重的,至少要卧床休息一星期.过早地参加较重劳动,易出现子宫脱垂,应特别注意(二)要注意卧床姿势.产后子宫内的血液,脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露,产后3—7天最多,若总是仰卧,不但易出现子宫后倒,引发腰痛白带增多,恶露也不易排出.因此睡姿应取侧卧位和俯卧位(三)居室要通风,产妇要讲清洁.受旧风俗影响,至今我国还有些地区有人主张,把产妇居室关得严严的,对“风”惧怕3分,不让一丝一缕新鲜空气进入室内,产妇在这种空气污浊的室内数十天会严重影响健康,在夏天更易生痱子,中暑.还有人主张不让产妇刷牙,洗头,洗脚,用水擦身,怕引出“月子病”,这对产妇更是不利.科学的做法是,产妇应勤换内衣内裤和床单,大小便后特别是哺乳前更应注意洗手.要注意对会阴的护养,每天都应用温开水或15000的高锰酸钾水溶液或12000的新吉灭尔清洗会阴等处.会阴有伤口时,可用70%的酒精纱布外敷伤口,每天1—2次.没有酒精的,用60度的白酒也可以.如有缝线时须于产后4—5天去医院拆线(四)要注意护发.有关调查资料,产后脱发的发生率约为35%—45%.怀孕期间由于偏食挑食,食欲不振,都易造成体内蛋白质,微量元素(特别是锌)和某些矿物质摄取不足；分娩后由于体内环境的改变,常会导致性激素失衡；生小孩时由于失血过多,也易造成营养不良.这些都会使毛囊细胞发育不好,毛发易脱落.所以产后应及时补充营养,多吃些补血食物如动物的血,红糖.软体动物(如牡蛎)含锌最多应多吃点,更应多吃些富含蛋白质,维生素和矿物质的食物.勤洗头不仅能使头发清洁,还能增加毛囊的呼吸,促进头发新生,但是洗头发时,千万不可用碱性大的肥皂洗.经常梳头(也可用十指经常揉搓头皮)能促进头皮血液循环,利于头发新生.指导意见提醒将要分娩的孕妇,在分娩前有以下十种禁忌1忌孤独一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持.所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验.这是丈夫对于妻子生产的最好帮助.2忌饥饿产妇分娩时消耗很大的体力.因此产妇临产前一定要吃饱,吃好.此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房.3忌远行一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车,船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能到母子安全.4忌滥用药物分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物.因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物;更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果.5忌怕不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理.这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩.事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百.6忌急有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象.俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急.7忌粗心一些孕妇大大列列,到了妊娠末期仍不以为然.结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱.这样很容易出差错.8忌累是指身体或精神上的过度劳累.到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足.只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛.9忌懒有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动.有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动.实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难,所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息.10忌忧调查表明,孕妇在生活,工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振,忧愁,苦闷.这种消极的情绪可以影响顺利分娩.特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
