你好,根据你的情况考虑你是由于长期时间以来偏侧咀嚼食物导致的一侧食物引起的肌肉肥大导致建议你平时最好多用两侧咀嚼食物,养成习惯,睡觉的话可能对于肌肉的影响不大,养成良好的咀嚼习惯会使你很快的好起来以上是对“大小脸的自我矫正方法。
左边脸大,右边脸小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!