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吃什么可以补充叶酸

我最近准备要个孩子,听说孕期要补充叶酸,可以防止胎儿的畸形,我是个记性不太好的人,买的整瓶的那种我会常常忘记吃,我想食物里面那些含有叶酸呢,多吃同时也可以增加点营养。
提问时间:2020-05-10 00:28
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