你好,女性月经期用冷水洗脚会导致经血过多和痛经,并引起月经不调,对身体健康危害很大,甚至导致月经焦虑。指导意见你的情况应该没什么大碍,建议以后注意,月经期间一定要注意保暖。
不宜用冷水洗脚,吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。