奶水分前奶后奶,前奶一般较清稀,可以当水喝;后奶就浓了。也可以多喝鲫鱼汤,熬成浓浓的奶白色,稍稍加一点点盐。或者是喝点儿猪蹄汤,也是熬成奶白色,不过吧,最好滤去上面的浮油,不然喝多了油,孩子会拉肚子的。
如果奶太多的话,建议不喝水,以便浓缩并减少分量。