速看 小腹痛，老想解小便而且，肚子发
注意个人卫生平时要注意个人卫生,防止细菌侵入和病菌感染.穿棉质内衣裤,使你保持于爽,避免紧身不透气的裤子,勤换内裤.不要用公共浴池,浴盆洗浴,不要坐在未经消毒的马桶上,不要与他人共用一条毛巾.多喝水尿液滞留膀胱愈久,细菌的数量愈多大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍.细菌愈多,愈不舒服.因此,解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌.如果尿液清澈,表示水分喝足够.如果尿液有颜色,表示水喝不够.忌动作粗暴夫妻同房前要清洁身体,尤其是丈夫一定要有爱心,切忌动作粗暴伤害到妻子.性交前后上厕所.这能帮助将阴道内的细菌冲掉否则,细菌可能藉由性交被送人膀胱.性交后还应再上一趟厕所,男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱,因此,排尿能有效地“洗净”膀胱.向擦拭身体排便后,由前向后擦拭可预防感染.擦拭方式错误是最常见的感染原因之一,同时也易引起复发.你当然希望将细菌向外擦掉,而非向内擦到阴道及尿道口.洗热水澡这能帮助你减轻疼痛,热水浴通常对发炎的部位有益.使用卫生巾为何女性较易感染,这可能与性交,插避孕器及塞卫生棉条等有关,需接触阴道的操作,似乎增加感染的可能性.建议那些在月经来时有慢性感染的病人,以卫生巾取代卫生棉条.不要过度清洁太常坐浴也不好.长期冲洗可能将细菌引入阴道,同时将正常的良性菌冲走,使具感染性的大肠杆菌占据.另外也可能发生尿道不舒服,感觉像尿道感染一般.刺激的消毒皂也可能导致相同结果改变阴道的菌群,使人更易受感染.服用阿司匹林消炎药对某些人有帮助,它能减轻膀胱发炎.发炎少,灼热就少。
