熬夜第二天怎么补救

脑梗塞患者不能吃的食物有以下几种： 1、不能吃辛辣刺激性、生冷的食物，如白酒、麻辣火锅、胡麻椒等，忌热性食物如青豆、浓茶等。 2、不能吃高热量、高脂肪食物。尤其忌动物内脏、动物脂肪，少吃花生等含油脂多的食物。 3、不宜吃烧烤和油炸食品。多吃新鲜蔬菜和水果，适量鱼虾，有助于血脂、血糖和血压得到良好的控制，可有效防止脑梗塞的复发。

手指头发麻很有可能是手部经常受凉，导致关节发炎，就会出现发麻，红肿等症状。手指头发麻还考虑是末梢神经炎，是颈椎病压迫神经导致出现的情况，同时也考虑是脑梗导致的症状，需要做头部ct和拍颈椎片进行明确。 需要应用营养神经药物，例如甲钴安，配合活血药物治疗。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

锻炼小脑的运动是可以做一些退步走的运动，倒走可以锻炼腰部肌肉，骨四头肌以及膝关节周围的肌肉和韧带，促进血液循环，锻炼小脑还可以多走平衡木，小脑具有维持身体平衡的功能，能够有效的维持身体平衡，建议患者在医生的指导下进行。

半边身子发麻的原因有：可能是脑肿瘤引起的，可以进行肿瘤切除、内减压、外减压和捷径手术治疗。还可能是脑血管供血不足引起的，可以服用阿司匹林进行和治疗。也可能是颈椎病引起的，可通过牵引、按摩、推拿等治疗。建议患者去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用。

褪黑素具有调节人体生理功能的功效，对于时差造成的失眠以及某些疾病造成的睡眠障碍效果是比较好的。一般认为短期小剂量使用是相对安全的，如果长期使用可能会出现恶心、头痛、头晕以及疲倦感等副作用。建议在医生指导下使用，需注意孕妇、儿童、哺乳期禁用，用药期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

不能吃甲钴胺的人孕妇、长期接触汞等化合物的工作人员，肿瘤的人群等。另外有些人服用甲钴胺后，会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适，因此肠胃功能不好的人，使用需谨慎。请在专科医生指导下使用药物，如出现其他异常情况，应及时就医。

流口水并不一定是脑血栓的先兆，可能是脾胃消化能力减弱，体内湿气过重，也会导致流口水的。需要进一步到医院进行相关的检查，根据检查结果进行干预治疗。建议患者去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗。

顽固性失眠可能是生活压力大、焦虑、抑郁的人群导致的。建议顽固性失眠可以吃的药有三唑仑，需要注意的患有肺心病、支气管哮喘、肺气肿、呼吸功能障碍等人群是禁止使用。还可以服用米达唑仑等药物，还需注意儿童、孕妇是禁用的。 另外还可以吃唑吡坦等药物，还需要注意的是严重呼吸功能不全，睡眠呼吸暂停综合症的患者禁用。建议患者去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。

头痛可能是低血糖导致的，可以口服葡萄糖溶液就可以有效缓解症状。还可能是高血压导致的，可以服用呋塞米片、螺内酯片等药物进行缓解。 另外还可能是睡眠不足导致的，平时要尽量避免熬夜，保持充足的睡眠也可以有效缓解症状。建议患者去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。

经常熬夜对身体的危害是疲劳、精神不振，上班时头痛脑涨、注意不集中，对记忆力也有无形的损伤，另外也会出现肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。平时不要熬夜，适当运动，如出现其他异常情况，应及时就医。