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患者提问

晚上做什么运动可以快速减肥

我从小消化吸收功能还是不错的,胃口一直不错,导致肥胖的情况比较严重,到医院体检时,医生说肥胖是多种疾病的危险因素,建议我减肥,我想通过运动的方式来减肥,想知道晚上做什么运动可以快速减肥呢?
提问时间:2020-05-04 01:16
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