你好,膝关节痛疼多见于风湿性关节疾病以及骨质疏松症,缺钙等病症,平时要注意局部保暖,避免膝盖受凉,患病期间不宜剧烈活动,多休息,在饮食上多吃些含钙量高的食物。
建议到医院检查看看,如果没有病理性的原因,可以吃点钙片治疗看看