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患者提问
便秘吃什么酸奶好
这几天没排过便,想拉肚子又拉不出,听说酸奶可以通便,想知道是真的吗?
提问时间:2020-04-30 04:49
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
有便秘症状应该注意调整自己饮食,喝酸奶来改善便秘是没有太大的效果的,尽可能的多吃蔬菜水果,比如芹菜,茄子,豆角,白菜,菠菜,可以适当的按摩腹部,适当的运动促进胃肠蠕动。
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