问题分析:有保守治疗手术治疗和微创治疗保守治疗只是起到辅助的作用手术治疗比较危险所以建议采用微创治疗激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗腰肌劳损的方法该技术有效地避免了对身体造成创伤;
不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短意见建议、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症平时注意多休息不要过度劳累注意保护腰部不要受冷和寒风