胳膊疼，左肩袖损伤颈内侧隐匿性骨折

颈椎病自我锻炼日常疗法在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，指导意见举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。

你好，一般腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变，也可引起腰痛。建议你最好是到医院做相关的检查,对症治疗。愿健康

你好：这个必须考虑慢慢的调养。没有特效的快的办法。

您好！功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要，应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。首先，我们背靠墙站好，肩膀、臀部靠墙，脚跟尽量靠墙。下巴靠近胸口，后脑勺靠向墙。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要弯曲。尽量向上伸展，但不要抬脚跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墙壁。尽量坚持之后放松，每日重复数次，可有效改善脊柱功能状态。

你好，髌骨软化的疾病，一般是有膝盖的疼痛，上下楼不适，尤其是下楼不适的情况。一般是可以采用西医一般是采用硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠类的药物进行治疗的。中医的话，可以采用中药、理疗等治疗的。

你的情况是被动物咬伤引起的脚部发肿，这要看是否有中毒现象，如果有中毒现象的话还需要注射血清来治疗。

问题分析:髌骨骨折对位对线可，应该问题不大，可以给予夹板固定意见建议:最好拄双拐下地活动，患肢不负重，一般需要8-12周的恢复时间

可能渗出所致，局部热敷，睡觉时腿抬高，有利于恢复

年纪比较大的情况下出现骨折恢复起来是比较慢的，没什么很大的问题的治疗方法但是恢复起来是极慢的，有可能三个月都不一定会出现很好的恢复，所以别着急了，多休息吧

双膝关节病变，按类风湿关节炎治疗效果不佳，建议进一步检查，如双膝关节正侧位片、血CCP、AKA、APF等，已明确诊断；较严重的腰椎间盘突出可以手术，建议骨科就诊；肝左叶结节影，有肝血管瘤；与上述症状关系不大，建议你做腹部增强CT，进一步明确肝左叶结节影。