孕期吃花胶是比较好的,花胶能增强孕妇的肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳。由于花胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补很合适。