注意休息,多喝温开水,加强饮食营养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,规律进餐,忌暴饮暴食,日常注意加强体育锻炼,提高机体免疫力。
做个胃镜检查,看看有没有幽门螺杆菌感染。