胸闷气短,考虑可能是,与不良的生活有关。熬夜长时间久坐不动,或者长时间伏案工作,都有可能。尽快调整这种生活方式。
积极锻炼身体,提高身体素质。晚上要有充足的睡眠。必要时可以配合中药调理。胸闷气短的原因有很多,心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见,还有情绪不佳,室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。