怎样可以缓解宫缩疼痛

怀孕一个月后,现在感觉肚子凉,吃了东西难受,吃东西后就感觉凉指导意见怀孕后发生的恶心,呕吐现象称为“妊娠呕吐”或“妊娠反应.怀孕以后胚胎和胎盘的滋养层细胞产生绒毛膜促性腺激素,这种激素在怀孕40天开始出现,随孕周增加,其血液浓度逐渐升高,可刺激胃肠道而致呕吐.激素水平越高,呕吐越重.怀孕2个月时激素水平达最高峰,怀孕3个月后逐渐下降.一般认为,孕6～12周时是妊娠呕吐发生率最高的时期.可用暖水袋捂一捂,早上喝点姜糖水.放姜片艾灸神阙.或以掌心劳宫穴以意念安在神阙或是凉的地方。