运动减肥期间可以吃甜食吗？

一直都觉得自己的身材不好、穿衣服的时候很是难看、吃减肥的药物不敢、所以进行运动减肥、已经进行了半个月效果不显著、平时很喜欢吃甜食、不知道是否有关系运动减肥期间可以吃甜食吗？

提问时间：2020-06-02 00:33

病情分析：你好大豆异黄酮是防治一些和激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老,改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、骨质疏松症、心血管疾病等。对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。大豆提取物作为营养补充食品便用，此外，大豆异黄酮显著的降低了乳腺癌的发病率，产生这种结果被认为是与它的产物植物雌激素有关。研究还指出在平时多食用富含大豆异黄酮的食物有助于抑制前列腺癌细胞的生长，那些多吃低脂肪，富含大豆蛋白食品的人患前列腺癌的概率会更低。男性不适宜服用大豆异黄酮片。单纯服用大豆异黄酮片也不可能使男性女性化。建议你科学合理使用药物。