保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。
正确的姿势应该“站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，会造成椎间盘突出。建议可以中医膏药外敷帮助恢复，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除神经根水肿，改变腰部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松腰部肌肉，从而减轻椎间盘内压力
病情分析：
青春痘是因为内分泌失调引起的，不是只靠外涂的药物就能够解决的，最好不要涂抹美白类的化妆品，容易涂色毛孔，可以口服中药调理
指导意见：
配合喝点葡萄糖酸锌也有效果，还有就是忌口也很重要.如果不是很严重，油性皮肤，又容易上火的话，可以口服维生素B6和防风通圣丸，能够治疗痤疮。
病情分析：
还是要注意及时的看中医辩证治疗
指导意见：
多是与神经性因素有关的，肝郁气滞会导致些症状出现，一般情况下，还是需要疏肝治疗，如柴胡舒肝丸，还是会有好转的
病情分析：
你好,根据您的症状，考虑与肾虚有关，可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸进行治疗
指导意见：
饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多锻炼身体，最好再找个中医，熬点中药喝
病情分析：
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
指导意见：
不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
病情分析：
宫颈糜烂手术的费用根据女性糜烂程度及女性自身身体状况来确定，程度越严重治疗就又难因此费用就越高。另外如果是中重度宫颈糜烂还需要考虑是否有生育要求。
指导意见：
宫颈糜烂患者可以用中药妇炎丸，饮食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。
你好，修复种植牙患者日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。
病情分析：
你好！这样的情况一般考虑是局部的气滞血瘀的问题，所以治疗是活血化瘀，疏通经络等来治疗
指导意见：
建议你在当地中医看看，采用针灸，艾灸，TDP等配合治疗效果是很好的，也可以用大黄，栀子，乳香，没药等活血化瘀的药物打成细粉调鸡蛋清外敷，适当内服疏通经络的药物。
鼻咽癌患者下建议通过经验丰富的中医师，经过舌象脉象的进一步诊断后，应用针对性较强的中药进行治疗，一方面调整脏腑功能，恢复患者的元气，抑制癌细胞的发展；另一方面针对癌细胞的类型应用中药，配合相应的引经药，使药物的作用直达病灶。中西医在治疗肿瘤上各有所长，故治疗鼻咽癌必须做到发挥中西药各自优势，坚持长期治疗，宽舒患者的心理状态，做好心理治疗，增加饮食营养，提高自身免疫功能。这样，才能取得较好的疗效
