七个月宝宝食谱有哪些？

因7个月大的宝宝的消化系统还不够健全，不主张应用传统中药，象婴儿素，三甲散之类的中药，建议用三联活菌片之类的容易消化助消化药，多喂水，保暖最为重要，建议购买一个象测血压用的袖带一样的桶装裹肚。

主食400克左右；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；

水果l－2个；每周进食1次猪肝，2－3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。注意合理的饮食健康也是必要的。