您好,劳累过度导致的腰肌劳损可以外用云南白药的膏药效果不错一天贴一次,每次大概8小时左右,只需要外用就可以了,不需要内服,平常注意休息,不要过度劳累,希望能帮助您以上是对“劳动过度引起腰酸痹痛用什么中药外敷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!