轻度高血压病人主要做好饮食调理,尽量不吃太咸的食物,同时也注意尽量不吃任何刺激性食物,也不吃油炸食品,不要暴饮暴食,这有利于血压的进一步恢复。
同时,必须保持良好的情绪,不要频繁兴奋,并保证良好的睡眠有利于血压的逐渐恢复。